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angebot |
individuelle programme
Wenn Yoga als Begleitung eines Heilungsprozesses oder zur Entspannung geübt wird, dann müssen die Stunden sehr individuell gestaltet werden. Mehr noch als bei Standardyoga geht es hier schließlich darum, dass Sie sich absolut wohl fühlen! Je nachdem, was Ihr Anliegen ist, wird Ihr Yogaprogramm in verschiedenem Ausmaß einen oder mehrere der folgenden Punkte enthalten:
>> sanftes yoga
>> restoratives yoga
>> yoga of the heart®
>> tiefenentspannung
setting
Wenn man Yoga übt, um einen Heilungsprozess zu unterstützen, ist dies wie gesagt eine sehr individuelle und persönliche Angelegenheit. Daher unterrichte ich sanftes Yoga in der Form von Einzelunterricht und in geschlossenen Gruppen. Letztere sind z.B. Gruppen von FreundInnen mit ähnlichen Anliegen bzw. Angehörige von Selbsthilfegruppen. Der Vorteil an Einzelunterricht und Untericht in geschlossenen Gruppen ist, dass dieser nach Wunsch auch bei einer der TeilnehmerInnen Zuhause stattfinden kann.
Bei Interesse >> kontaktieren Sie mich bitte einfach telefonisch oder per Email!
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