Der Vorteil an Einzelstunden ist, dass der Unterricht ganz speziell auf Ihre Wünsche abgestimmt werden kann. Je nach Ihrer momentanen Befindlichkeit können Einzelstunden sehr sanft und entspannend, oder aber auch physisch herausfordernd gestaltet werden. Die Schwerpunktsetzung wird mit Ihnen abgesprochen. Beispiele für verschiedene Fokusse sind:
* Unterricht in einem bestimmten Yogastil * Bestimmte Haltungen * Bestimmte Vinyasa
* Die Erarbeitung von indivudellen Übungssequenzen
* Work-Out * Korrektur von Haltungsfehlern bzw. Linderung von chronischen Schmerzen oder seelischen Beschwerden * Tiefenentspannung * etc...
gruppenprogramme
Für Gruppen von FreundInnen, Angehörige von Selbsthilfegruppen oder andere geschlossene Gruppen können auch spezielle Gruppenkurse gehalten werden. Anzahl und Dauer der Stunden, der Veranstaltungsort sowie die Schwerpunktsetzung liegt dabei wie auch beim Einzelunterricht in der Hand der TeilnehmerInnen.
setting
Einzelunterricht sowie Gruppenunterricht findet nach Absprache mit den TeilnehmerInnen entweder bei diesen zuhause statt oder in einem angemieteten Raum eines Yogastudios oder einer Physiotherapiepraxis. Auch Wochenend-Workshops sind nach Absprache jederzeit möglich.
