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sanftes yoga | yoga als hilfe zur heilung
Genauere Informationen zu sanftem Yoga und Yoga als Hilfe zur Heilung finden Sie >>hier. Aber kurz gesagt:
Man kann Yoga auch üben, um zu entspannen und sich zu erholen, um sich zu verwöhnen. Menschen, die sehr erschöpft sind, Burnout oder eine Krebserkrankung haben, können Yoga auch als Hilfe zur Heilung üben. Auch bei multipler Sklerose oder Arthritis kann Yoga eine wundervolle Begleitung zu den schulmedizinischen Maßnahmen sein. In all diesen Fällen wird das Yogaprogramm speziell auf die Bedürfnisse der Übenden abgestimmt. Folgende Punkte können in verschiedenem Ausmaß enthalten sein:
>> sanftes yoga
>> restoratives yoga
>> yoga of the heart®
>> tiefenentspannung
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