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sivananda yoga
Das große illustrierte Yogabuch (Swami Vishnu-Devananda): Klassiker. Eine sehr detaillierte Beschreibung der Grundlagen von Sivananda Yoga, sowohl was den geistigen, als auch was den physischen Aspekt betrifft. Eher für die theoretische Auseinandersetzung mit dem Stil geeignet. Für die Praxis siehe unten.
Besser leben mit Yoga: Das ganzheitliche Übungsbuch für zu Hause (Sivananda Yoga Vedanta Zentrum): Ein wirklich sehr gutes Praxisbuch mit den genau beschriebenen Grundhaltungen des Sivananda Yoga und anschließend unterschiedliche Übungsfolgen für AnfängerInnen, für Mittelstufe, und für Fortgeschrittene. Klassisches Sivananda Yoga auf allen Schwierigkeitsstufen. Sehr empfehlenswert, auch für AnfängerInnen!
Yoga (Sivananda Yoga Zentrum): Ein Praxisbuch; Bilder und Anleitungen für die Asana-Praxis im Sivananda-Stil. Meines Erachtens weniger für AnfängerInnen geeignet.
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